适用条件与局限
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第 16 条（别把划重点当主要学法）引的那份综述把交错练习评为中等一档，理由是当时研究还不够多。两份合起来看，用法是：需要「认出这是哪一类、该用哪个方法」的内容混着练，比如数学题型、病例、法条适用；需要死记的内容分块练，比如单词、名词解释。
- 成本：不花钱。把练习册按题型顺序做改成打乱着做。难在混着练当场正确率更低，感觉像退步。
- 说人话：同一类题连做一大串，当场做得很顺，过后不一定分得清该用哪个方法。把几类题打乱着练，长期效果更好，属于中等幅度。但这招挑材料：练图像、练分类最有效，数学题小一些，背单词反而不如分块练。
- 收益：一份纳入 59 项研究、238 个效应量、158 个样本的多层荟萃分析。交错练习相对于分块练习的总体效应属于中等（Hedges’ g = 0.42）。按材料分：绘画类最好（g = 0.67），其他视觉材料也较好；数学任务的效应较小（g = 0.34）；说明性文本和味觉材料的总体效应不显著；词汇类反而是分块练习更好（g = −0.39）。回归分析显示：类别之间越相似、同一类别内部越不相似、材料越复杂，交错的好处越大。
- 证据等级：A
- 来源：Brunmair M, Richter T (2019). Similarity matters: A meta-analysis of interleaved learning and its moderators. Psychological Bulletin, 145(11), 1029–1052. https://doi.org/10.1037/bul0000209
- 备注：第 16 条（别把划重点当主要学法）引的那份综述把交错练习评为中等一档，理由是当时研究还不够多。两份合起来看，用法是：需要「认出这是哪一类、该用哪个方法」的内容混着练，比如数学题型、病例、法条适用；需要死记的内容分块练，比如单词、名词解释。
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这一节算的是钱和时间，第 2 条另外算死亡率。前六条回答一个问题：还要不要接着读书。第 1 条先说法律划掉了哪一段选项，第 2 条算读书和寿命的关系，第 3 条看全国人的学历都在哪一档。第 4 条讲读不起的时候有哪些资助，第 5 条讲没考上普高还有什么路，第 6 条把「读书还是打工」算成一道题，给一个自己动手算的方法。后七条回答另一个问题：决定学点东西之后怎么挑。中国按工种分的工资统计，从公开的官方渠道很难逐项核实。所以这里只写查得到出处的几件事：多读一年书工资大概多多少（也叫教育回报率）、证书合不合法怎么验、培训补贴从哪里来、挑技能时看哪个维度更不容易被顶掉。具体某个工种一个月挣多少，本书不给数字。第 14 到 19 条回答第三个问题：定下来学什么之后，怎么学才省时间。这六条算的是时间，不和钱做换算。第 20 到 23 条回答第四个问题：已经在做专业技术工作了，职称从哪里报、怎么考、别踩什么坑、评上值多少。
本节条目按主题分成下面几块，括号里是条号。
还要不要接着读书：不满 16 周岁不能去打工（第 1 条），读书有没有用算进死亡率（第 2 条），全国的学历结构（第 3 条），读不起先按政策算（第 4 条），没考上普高的路（第 5 条），读书还是打工算成一道题（第 6 条）。
学什么怎么挑：多受一年教育的回报（第 7 条），考证前查职业资格目录（第 8 条），培训走政府补贴渠道（第 9 条），挑要动手和现场判断的技能（第 10 条），看技能有没有等级评价（第 11 条），查当地紧缺职业目录（第 12 条），选能直接上岗的短周期项目（第 13 条）。
怎么学省时间：学完合上书自己考（第 14 条），把时间摊到几天（第 15 条），别把划重点当主要学法（第 16 条），几种题型混着练（第 17 条），别按视觉型听觉型挑学法（第 18 条），要背的内容出题考自己（第 19 条）。
评职称：评职称找申报渠道（第 20 条），会计初中级职称靠统考（第 21 条），别找中介代评（第 22 条），拿到职称不等于涨工资（第 23 条）。
原作者：eternity4719 · 查看上游章节 · CC BY 4.0
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